筋トレの効果を高める為にプロテインを愛用している筋トレ仲間T君と、プロテインを飲むタイミングについての話題になりました。 そんなトンチンカンな会話をしてしまっていたので、T君の疑問を解決することができませんでした。 とい…

筋トレを始めて暫くすると、多くの人がプラスαを求めるようになるのではないでしょうか。一般的なのはプロテインですね。筋トレ初心者の私は、筋トレマスターのA君に質問してみました。 調べてみると、本気で筋トレに取り組んでいる人…

職場の先輩Aさんは筋トレマニアらしいので、器具の購入について相談してみました。 自宅用で筋トレしている人の殆どは、どうやら通販で器具を調達しているようなんです。ちょっとびっくりでしたが、そう言えば「週刊少年ジャンプ」や「…

メタボになりかけのお父さんはどうやら娘に嫌われるらしい。でも、まだ会話してくれるだけマシかなぁ～って思っている自分がいます。 次から次へとエクササイズ用の器具を購入していた時期もありましたが、それはもう20年くらい前の話…