実は、フォースコリーが発売開始された時に、妻から3ヶ月分プレゼントされたので、試しに飲んでいたのですが、特に体に変化はありませんでした。他に努力もしませんでしたが・・・ しかし、口コミを見ていると、効果を感じたという人も…

Ｓ田君が最初に使っていたのはCLAサプリメント。そんなに効果を感じなかったようですが、その後L-カルニチンも摂取するようになってからイイ感じということですが、どっちかを使うのとどっちも使うのとでは全然違うのでしょうか？ …

CLAと比べるとかなり有名なL-カルニチン。その名前くらいは耳にしたことがあるのではないでしょうか。でも、イマイチどういう効果があるのかわかりません。あなたはカルニチンが何故ダイエットに効果的なのかということを知っていま…

筋トレをするまではCLAという言葉を聞いたことがなかったのですが、脂肪燃焼について調べていると、やらたとCLAサプリについて語っている人が多いんですよね。どうやら、CLAとL-カルニチンを一緒に摂取すると脂肪燃焼効率がか…

HMBサプリって本当に良く聞きますよね。特にネット上の広告は凄く多い気がします。しかし、本当に効果はあるのでしょうか？ というわけで、今日は 　 HMBサプリは本当に効果があるの？口コミから見えてきたものは？ 　 という…

ライザップでも毎日２リットルの水を飲むと指導されるということですが、その理由は水を飲むことで基礎代謝が上がるということでした。しかし、詳しく調べたわけではありませんのでかなり怪しい情報ではないかと思っています。ライザップ…

食事の糖質を気にされる方は非常に多いですが、だからと言ってサラダチキンばかり食べてダイエットするというのもどうかと思います。また、そういうダイエット方法というのは失敗することが多いイメージがありませんか？ 最近、サラダチ…

日々、粉末プロテインは飲んでいるのですが、プロテインよりも良い物ってあるかどうかということが気になる今日この頃です。 筋トレを始めてから、BCAAと書かれた広告が非常に目に付くようになりました。恐らく、筋トレ関係の検索を…

あなたは納豆は好きですか？嫌いですか？納豆嫌いの人って意外と多いですよね。でも、納豆って凄いんですよ。 『大豆は畑のお肉』というフレーズを聞いたことがありますよね？味も食感もお肉とは全然違いますが、何がそんなに肉っぽいの…

たまたま小学校のPTA関係の飲み会で隣の席になったＭ田さんは食事制限のダイエットをした後から色んな問題が出てきたそうです。 人間の体というのは殆どがタンパク質でできています。ですから、食事制限でのダイエットで仮に体重を減…