ここ2～3月は週に5日はエアロバイクに乗っているのですが、無理なく続けられるのが凄く良いと感じています。以前、ジョギングに挫折してエアロバイクを購入したS田君も無理のない程度に続けているようです。実際は継続というより、思…

職場の後輩Ｓ田君がまだジョギングを始める前のこと。Ｓ田君はメタボのお腹を何とかしようと考え始めたところでした。 実は、私も過去にはいくつかの自宅で使用できる範囲の有酸素運動マシンを購入したことがありました。マシンマニアな…

ダイエットに励む職場の後輩Ｓ田君はジョギングに挫折してエアロバイクを買ったようですが・・・ 何てワガママなのでしょう・・・ どうやらＳ田君は一つのことを続けるということが苦手なようで、ジョギングにしてもエアロバイクにして…